皇冠手机网址,一次次跟孩子发脾气后,我总结出了这3个教训 文化
作者:  匿名
《美好的意外》满脸胶原蛋白的国民初恋桂纶镁,充满傻气的沧桑!

皇冠手机网址,一次次跟孩子发脾气后,我总结出了这3个教训

皇冠手机网址,作者:鹏菲心理

母亲,世界上最爱孩子的那个人,一直被歌颂成无比伟大,为孩子无私奉献。然而这也在无形当中,给了妈妈们带来了很大的心理压力,特别是在面对教育孩子时的情绪控制上,每当我们被孩子气得火冒三丈,控制不住对孩子了发脾气,往往都会特别后悔和自责,觉得对不住孩子,自己不是一个好妈妈。

一方面我们控制不住自己的情绪,另一方面又知道不应该这样。那么止不住对孩子发火的妈妈,究竟为什么会这样呢?怎样才能不再让糟糕的情绪影响家庭教育和亲子关系呢?要找到这些答案,不妨一起来分析一下,咱们的火气都是怎么来的?

在社会的公序良俗之下,有着太多公认的“应该”或是“不应该”——老公劈腿你生气发怒是应该的,老公加班你生气发怒就是不应该的;孩子学习不认真,教训孩子是应该的;因为自己的需要,和孩子争抢资源就是不应该的;为了家庭和睦退步忍让是应该的,出于有不同想法对长辈提意见就是不应该的……

类似这样的事情很多很多,但这样约定俗成的“应不应该”真的适合每一个人吗?

太太生病了,先生却在加班,她不应该感到不高兴吗?

妈妈正好有一项很重要的工作,她就不能让孩子暂时一个人玩一下吗?

面对同一件事情,不同的人感受是不同的,但我们却总是被要求按照别人眼中的对错来行事。于是慢慢地,因为自己的感受长期被忽视,让我们的情绪感知能力慢慢变得麻木。以至于到后来,自己心中的情绪地雷越埋越多,却不能自知。

跳出他人的“观念之网”,不被别人口中的“应不应该”羁绊,我们才可以不那么患得患失,不那么压抑自我,不迁怒于孩子。

领导、长辈、朋友、外人,伴侣……只要比自己强的人,都惹不起。而一个家庭里最弱的是幼小的孩子,所以孩子往往会成为这些情绪垃圾的牺牲品。如果刚好有一个点,让我们感觉可以理直气壮地发泄一下,那么就会一发不可收拾。

在亲子教养中请就事论事,不要让孩子的小错误引爆你挤压已久的怒火。也不要用“我是你妈”、“我是你爸爸”,让孩子顺理成章地接受连你都hold不住的负能量。

其实说到底,还是因为我们的内心是孤独的。虽然身边看似有亲人、有朋友,却很少能有畅所欲言的机会——心里难受,和父母说?怕他们担心。生活不顺,对朋友说?搞不好话不投机被怼回来,弄得自己更不舒服了。家里闹意见,对同事说?怎么可能?别人会怎么看我?所有的委屈,和伴侣说?呵呵,所谓“心心相印”的夫妻,或许只存在于故事里吧。他不会懂的……

只有当负面情绪有一个合适的安全出口,只有当我们的感受被重视、被看见,我们内心的一个个情绪地雷才能够被排除。

止不住对孩子发火的妈妈,请先照顾好自己的情绪,因为只有我们自己的心里舒坦了、情绪稳定了、心态变好了、人更阳光了,我们的孩子才会更懂事、更听话。我们顾及了所有人的感受和反应,却唯独忽略了我们的孩子,让负能量全部倾泻到了最弱小的孩子身上。

就算暂时还不愿意向家人、朋友敞开心扉,你依然可以写日志、看心理咨询师、做运动发泄,而不是被孩子一次次点燃“无名大火”。

各位亲爱的妈妈,请照顾好我们的情绪,给孩子更平和也更平等的亲子沟通。听从自己的内心,也学会倾诉和求助,才能给自己、给孩子多一分的正能量!

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